Horoskop żywieniowy - jak powinny odżywiać się zodiakalne Bliźnięta?

Zodiakalne Bliźnięta (21.05–20.06) to osoby, które zazwyczaj nie zwracają szczególnej uwagi na posiłki, które spożywają każdego dnia. Często jedzą w biegu, a w kuchni brakuje im cierpliwości na przygotowywanie pracochłonnych dań, dlatego powinny gotować posiłki, które są smaczne i proste w przygotowaniu. Jaką dietę powinny stosować? Sprawdź, na jakie choroby są podatne zodiakalne Bliźnięta i co powinny jeść, aby im zapobiegać.

Bliźnięta - krótka charakterystyka

Osoby spod znaku Bliźniąt są niezwykle rozmowne, towarzyskie i posiadają niebywałe poczucie humoru. Mają szerokie grono znajomych, a z uwagi na swój talent do opowiadania żartów i zabawnych historii często znajdują się w centrum uwagi. Zodiakalne Bliźnięta nie znoszą nudy ani rutyny w codziennym życiu, dlatego zawsze znajdują sobie jakieś ciekawe zajęcie. Ponieważ zazwyczaj towarzyszy im chaotyczne myślenie i niedokładne wykonywanie swoich prac, często są roztargnione i rozkojarzone.

Na jakie schorzenia podatne są zodiakalne Bliźnięta?

Zodiakalne Bliźnięta są podatne na wszelkiego rodzaju infekcje, które najczęściej dotykają ich dróg oddechowych. Ponieważ bardzo dużo pracują, mogą pojawić się u nich również oznaki chronicznego zmęczenia. Oto narządy, na choroby których są najbardziej narażone:

płuca;

oskrzela;

zatoki;

układ trawienny;

Osoby, które są podatne na przeziębiania i mają problemy z koncentracją mogą sobie pomóc, stosując specjalną dietę.

Dieta wspomagająca koncentrację

Dieta uodparniająca

W jakich smakach gustują zodiakalne Bliźnięta?

Osoby urodzone pod znakiem Bliźniąt są żywieniowymi tradycjonalistami, którzy nie przejawiają zamiłowania do samodzielnego przygotowywania posiłków. Dania, które gotują powinny być proste i szybkie, a jednocześnie niezwykle pożywne, aby mogły pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu na wszystkie wartości odżywcze. Oto kilka propozycji takich posiłków:

Szybki bigos

Szybka zupa marchewkowa z imbirem (wspomaga układ trawienny)

Szybkie ciasto ze śliwkami

Szybkie spaghetti

Szybka pomidorówka

Co w swojej diecie powinny zmienić zodiakalne Bliźnięta?

Osoby spod znaku bliźniąt nie powinny dopuszczać do nawet najdrobniejszych przeziębień, a z uwagi na częste problemy z drogami oddechowymi nie powinny palić papierosów. Bardzo ważne jest również, aby zwracały większą uwagę na to, co jedzą, ponieważ chaotyczne odżywianie znacznie obciąża układ trawienny. Zodiakalne Bliźnięta powinny pamiętać o tym, aby spożywać posiłki powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs.

Oto kilka propozycji domowych medykamentów, które przydadzą się podczas infekcji:

Co jeść, aby zmniejszyć ryzyko choroby?

Syrop z cebuli

Domowe sposoby na zwiększenie odporności

Jakich składników mineralnych najczęściej brakuje w diecie zodiakalnych Bliźniąt?

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B3

Witamina B5

Witamina B6

Witamina B7

Witamina B12

Produkty, których nie może zabraknąć w diecie osób urodzonych pod znakiem Bliźniąt

Rumianek (np. w postaci herbatki);

Tymianek;

Szałwia;

Pomidory;

Indyk;

Kaczka;

Grzyby;

Kakao;

Mąka kukurydziana;

Ciemny ryż;

Sery;

Ryby;

Jaja;