Sałatka z makaronem ryżowym i kurczakiem: przepis bez majonezu

Sałatka z makaronem ryżowym i kurczakiem: przepis bez majonezu
Autor: Shutterstock Wietnamska sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem i warzywami
łatwy
30 min
4

Sałatka z makaronem ryżowym i kurczakiem w stylu wietnamskich jest pyszna. Sycąca, łatwa w przygotowaniu i jak się okazuje wszystkie składniki znajdziesz w swojej lodówce lub sklepie obok. Oto najłatwiejszy przepis na szybką, zdrową i pyszną przekąskę!

SKŁADNIKI

  • Na sałatkę z makaronu ryżowego:
  • 150 g makaronu ryżowego
  • 1 ogórek świeży
  • 1/4 kapusty pekińskiej
  • 2 marchewki
  • 300 g pieczonego filetu z piersi kurczaka
  • 3 cebule dymki razem ze szczypiorem
  • 1 chili, mały strączek
  • 1 pęczek kolendry świeżej
  • 2 łyżki czubate listków mięty, posiekanych
  • 50 g solonych orzeszków ziemnych
  • Na sos do sałatki z makaronem ryżowem:
  • 3 łyżki cukru brązowego
  • 4 łyżki sosu rybnego
  • 4 łyżki soku z limonki
  • 3 łyżki octu winnego
  • 1 ząbek czosnku
  • sól do smaku

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • W dużej misce zalej wrzątkiem makaron i odstaw na 3 minuty. Następnie wylej na durszlak, przepłucz pod bieżącą wodą.
  • Filet z kurczaka podziel na grube włókna lub posiekaj w paski lub w kostkę.
  • Pokrój kapustę. Pokrój cebulę, zetrzyj marchewki na tarce o dużych otworach. Papryczkę chili pokrój cienko. Ogórek przekrój wzdłuż na pół, za pomocą łyżki usuń gniazdo nasienne, a następnie posiekaj na półksiężyce.
  • Do miski dodaj posiekaną kapustę, cebulę, marchewkę, chili, posiekanego kurczaka i posiekane ogórki.
  • Połącz wszystkie składniki sosu i dopraw sałatkę. Wymieszaj, posyp posiekanymi orzeszkami ziemnymi i podawaj z uśmiechem.
Adrianna Ewa Stawska-Ostaszewska

Redaktorka serwisu kulinarnego Beszamel.pl Dziennikarka, tłumaczka, pisarka. Szefowa kuchni i koneserka smaku. Niestrudzona popularyzatorka historii kultur kulinarnych, kuchni regionalnych i narodowych. Autorka książek: „Dzieje łakomstwa i obżarstwa” (wyd. Harde, 2019), „Polska Księga …

więcej